Düğün günü yaklaşan damat adaylarına özel bir rehber karşınızda! Düğünden önce, damatlık seçiminizi yaptıktan hemen sonra, gelinlerinki kadar olmasa da sizin de kendi bakımınızı olabilecek en iyi şekilde yapmanız gerekiyor. İşte, düğün öncesi kişisel bakım ile ilgili bilmeniz gerekenler.
Formunuzu Koruyun!
Damatlık seçmenin püf noktalarını keşfettiniz ve beğendiğiniz bir modeli aldınız, ne mutlu size! Seçtiğiniz damatlık ile ayna karşısında kendinizi iyi hissediyorsanız ve bu hissiyatı kaybetmeyi de istemiyorsanız düğün gününüze kadar kilo almamalısınız. Düğün gününüze kadar dengeli beslenin, günde en az yarım saat spor yapmaya çalışın ve stresten uzak durun. Eğer kilo aldığınızı düşünüyorsanız da, hemen terzinize koşun. O ne yapması gerektiğini bilir.
Değişim Zamanı!
Müstakbel eşinizin düğün gününe kadar yaptığı hazırlıkları takip edin. Bir gelin adayının yaptığı kişisel bakımı sizin de yapmanız olanaksız olsa da rahatlatıcı bir yüz maskesi, belki ufak estetik müdahaleler ya da epilasyon seansları kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Düğününüze hazırlanırken radikal değişiklikler yapmaktan da çekinmeyin. Yıllardır kullandığınız saç stilini değiştirin, sakal bırakın ya da parfümünüzü değiştirin. Ayrıca damat ayakkabınızı almadıysanız, damat ayakkabısı seçiminde önemli noktalar kesinlikle ilginizi çekecek. Damat ayakkabınızı özenle seçin, kendinize vakit ayırmak düğün stresinizi azaltacaktır.
Enerjinizi Yükseltin
Düğününüze sayılı günler kalmış... Belki de bu yüzden, ya da evlilik stresi yüzünden biraz gergin olduğunuzu hissediyorsunuz. Olsun, kolayı var. Hemen yakın dostlarınızı toplayın ve ufak bir parti düzenlemeyi teklif edin. En sevdiğiniz barda hafif alkollü bir eğlence, paintball turnuvası ya da hareketli bir halısaha maçı düğün öncesi stresinizi yok edecektir. Ama bunları yaparken kendinizi sakatlamamaya da dikkat etmelisiniz.
Düğünden Önceki Gece
Düğününüzden önceki gün beslenmenize ve uykunuza özellikle dikkat etmelisiniz. Bol lifli ve hafif gıdalar tüketerek midenizi yormamaya çalışın. Baharatlı ya da fazla aromalı yiyecek ve içeceklerden de uzak durmalısınız. Geceleri atıştırmak gibi bir huyunuz varsa da, buna bir geceliğine ara vermeniz gerekecek. Düğün günü bolca enerji harcayacağınız için en az 7 saatlik bir uykuya ihtiyacınız olacak. Yatmadan önce ılık bir duş ve iyi havalandırılmış bir odada uyumak yüksek tempolu bir düğünde bile sizi dinç tutacaktır!
Unutmayın!
Düğün gününüzde yanınızda mutlaka yedek gömlek, çamaşır ve ayakkabı bulundurmalısınız. Düğün sabahı yüzünüzde aniden beliren bir sivilceye karşı da eşinizin makyözünden ya da eşinizden yardım almaktan çekinmeyin. Ayrıca diş fırçası, nakit para, nüfus cüzdanı ve cep telefonunuzun şarjını da ufak bir çantaya koymanız her şeyi bir arada tutar. Düğün gününüzde yorulduğunuz zamanlarda dinlenmeyi unutmayın. Beklediğinizden uzun bir gece olabilir.
