Gelinliğini Kim Seçecek, Sen mi Yoksa Fazla Kiloların mı?

Yıllardır hayalinizdeki gelinlik mi olacak, yoksa fazla kiloları kapatmak için seçilmiş mecburi bir model mi? Cevabı vermek zor değil. Yaşam tarzınız, beslenme biçiminiz ve egzersiz alışkanlıklarınız kilolarla ilgili durumunuzun ipuçlarını veriyor. Eğer yine de kararsızsanız, sorunun cevabını almak için testimizi çözmeniz yeterli!

gelinligini kim sececek - Gelinligini-Kim-Sececek

Günde ne kadar su içersiniz?

a. 5 bardak ve daha az

b. 5-8 bardak

c. 10-12 bardak

Güzellik Merkezleri İndirimleri

Hayatınızda hiç kilo problemi yaşadınız mı?

a. Evet, halen yaşıyorum

b. Evet, bir dönem yaşadım, ama şu an da kilo problemim yok

c. Hayır hiç yaşamadım

Öğün atlar mısınız?

a. Evet, sık sık

b. Evet, ama ara sıra

c. Hayır, mümkün olduğunca atlamam

Sebze sever misiniz?

a. Hayır, hiç sevmem

b. Çok sevmem, ama ara sıra yerim

c. Evet, çok severim.

Çiğ sebze (salata) ve meyve tüketim sıklığınız nedir?

a. Hemen hemen hiç

b. Haftada 4-5 kez

c. Her gün 3-4 kez mutlaka

Çikolata ve tatlıyla aranız nasıldır?

a. Süperdir

b. Çok severim ama tüketim sıklığıma dikkat ederim

c. Pek sevmem

Genel yapınız nasıldır, ağır kanlı mısınız yoksa yerinde duramayanlardan mı?

a. Ağır kanlıyım ve spor yapmıyorum

b. Ağır kanlıyım ama spor yapmaya çalışıyorum

c. Bir işi birinden istemektense kendim yapmayı tercih ederim. Hareketliyim ve ara sıra spor yaparım.

A’lar çoğunluktaysa;

İstediğiniz modelden ziyade balıketli vücutlara uygun olan gelinlik modellerini giyme ihtimaliniz yüksek! Beslenme alışkanlıklarını ve hayat tarzınızı değiştirmenin tam zamanı. Şu an kilo probleminiz olmasa bile yaşamınızın ilerleyen yıllarında kilo problemi yaşayabilirsin. Önerimiz, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirerek düğüne kadar formunuzu kazanmanız ve düğün gecenizde bir prenses kadar zarif görünmeniz…

B’ler çoğunluktaysa;

Dikkat; siz her iki tarafa da kayabilirsiniz. Beslenme alışkanlıkların tamamıyla olması gerektiği gibi değil. Ancak sahip olduğunuz yanlış beslenme alışkanlıklarını değiştirir ve varsa 4-5 kilo fazlanızı bir uzman yardımı ile verebilirseniz, harika bir gelin olabilirsiniz. Kilo alma eğiliminiz var, dikkatli olmalısınız. Bu yüzden vücut tipinize uygun bir gelinlik modeli seçmeye özen gösterin.

C’ler çoğunluktaysa;

Tebrikler! Siz, o peri masalındaki prenses gibi bir gelin olacaksınız. İstediğiniz gelinliği vücudunuza sormadan, sadece zevkinize göre belirleyeceksin. Ve düğün geceniz sadece sizin için değil, davetlileriniz için de unutulmaz olacak.

Katkılarından dolayı uzman diyetisyen Nihal Tunçer’e teşekkürler!

Yorumlar (1)

+ Yorum Yaz

Yorumunuz başarıyla alınmıştır, editörlerimizin onayından geçtikten sonra yayınlanacaktır.

D Duygu

biraz düzmantık bi test olmuş sanki. çoğunluk c veya b ama kiloluyum mesela nasıl yapıcaz :D

23 kategori ve 27 şehirde düğününle ilgili
aradığın her şey burada.